Võrumaa Puuetega Inimeste Koda

Tai jalamassaaži aluseks on refleksoloogilised jalakaardid, mis on pärit Hiina
rahvaravist. Jalamassaaži võtteid ja olemust on arendatud ja lihvitud enam kui 3000
aasta vältel.
Protseduur algab rituaalse jalapesuga. Tai jalamassaaž ei töötle ainult jalalaba, vaid
ka säärt ja põlve. Massaaž viiakse läbi ainult käte-, spetsiaalse puupulga- ning
massaažiõlide ja –kreemide abiga.
Korrapäraselt tehtav Tai jalamassaaž aitab ennetada ja leevendada tervet rida
vaevusi ja haigusseisundeid:

• Parandab seedeelundite toiminguid
• Põiepõletikku
• Peavalu, migreeni
• Neeruhaiguseid
• Sapikivisid
• Põskkoopa põletikku
• Elavdab lümfi- ja vereringet
• Leevendab Stressi, depressiooni
• Rahustab ja lõdvestab kogu keha
Eriti hästi sobib nendele, kes veedavad oma päevast suurema osa jalgadel.

Jalamassaaži ei soovitata:
• Äge viirushaigus või palavik
• Rasked südame ja veresoonkonna haigused
• Nahahaigused jalgadel- lööve, põletik, jalaseen (küüneseen)
• Lahtine haav jalal
• Probleemid jalaluudel (luude hõrenemine, luumurd vähem kui 6 kuud tagasi)
• Diabeet
• Kasvajad
• Alko- või narkojoove
• Menstruatsiooni esimesed päevad
• Rasedus
NB!!! Mõistlik on vähemalt üks tund enne ja pärast mitte süüa, et kindlustada
energiate vabam liikumine.
Peale massaaži võiks juua sooja taimeteed või klaas sooja vett.
Peale massaaži pole mõistlik – vähemalt ühe tunni jooksul pesta jalgu, käia dušši all
ja pesta pead, kuna kasutatakse looduslike õlisid ja salve, toimeainetel peab olema
aega imenduda.

Massaaži kestvus koos jalavanniga on umbes 75 min.

Tulen Võrus ja Võru ligidal ise kohale.
INFO: 50 86 665

Views: 67

Võrumaa Reumahaigete Ühingu üldkogu
toimub 28. veebruaril. 2017 algusega kell 14.00

PÄEVAKAVA
1. Majandusaasta 2016 aruande tutvustamine, vastuvõtmine
2. HMN projekt 2017 a.
3. Liikmemaksu tasumine
4. Muud küsimused

Ootame kõiki reumahaigete ühingu liikmeid

Views: 14

Views: 19

Võrumaa Reumahaigete Ühing
korraldab   Tartu  V   SPA  külastust
Väljasõit  20.veebruaril kell 9.30 muusikakooli juurest
Registreerimine ja info  5252357,53844655 , voru.koda@mail.ee

Views: 14

Võrumaa Südamesõprade Selts
sõidab 16. veebruaril Tartu V  Spasse
kell 10 muusikakooli juurest.
Pääse  14 €. Osalusest teata tel. 56509294

Views: 19

Võrumaa Diabeetikute Seltsi üldkoosolek
toimub 26. jaanuaril kell 13.00
Võrumaa Puuetega Inimeste ruumis, Lembitu tn 2

PÄEVAKORD

2016 a. majandusaasta tutvustamine
Uue juhatuse valimine
Uue põhikirja vastuvõtmine
Muud küsimused

Oodatud on kõik vanad ja uued seltsi liikmed

Views: 13

[srizonfbalbum id=7]

Kõik fotod ja videod

Views: 34

[srizonfbalbum id=6]

Kõik fotod ja videod

Views: 36

[srizonfbalbum id=8]

Kõik fotod ja videod

Views: 23

13.detsember  kell 10.00-11.00
20.detsember  kell  10.00-11.00

Räägime tervisest, ravimitest, loodusravist
Kontrollime vererõhku ja suhkrusisaldust veres ( hea oleks 2 tundi peale söömist )

Tunni toetaja  Võrumaa Diabeetikute Selts

Kõike head ja olge tervet
Ilmi Mürk

Views: 33