Võrumaa Puuetega Inimeste Koda

Kes ei teaks kedagi, kes poleks end tosina projekti, algatuse ja tegemisevahel jagades korralikult üle kurnanud. Katerina Danilova kirjutasoma kogemuste põhjal ning uuris teistelt, mida tähendabläbipõlemine ja kuidas seda vältida.

Ilmus Hea Kodaniku läbikukkumiste teemalises sügisnumbris.

Views: 14

Südame heaks süüdatud küünlad Võru kesklinna väljakul

Views: 27

Võrumaa Südamesõprade Seltsi liikmed külastasid 5.oktoobril

60+ festivali Salme Kultuurikeskuses Tallinnas.

Mida nägime, mida kuulsime:

jäädvustas südamesõprade sõber Janno Kuus.

Pildialbumisse

Views: 28

Views: 14

Võrumaa Reumahaigete Ühing korraldab Vanemuise teatri külastuse

„VIINI VERI „ etendusele.

Väljasõit 21. oktoobril kell 13.00 muusikakooli juurest, bussipäetusest.

Pileti saab osta neljapäeval , 11.oktoobril kell 13.00 koja ruumis Lembitu tn 2

Kontakt tel nr 53844655

Views: 15

toimub 4 oktoober 2018 algusega kell 11.00

Reeglid endised

Toimkond

Views: 15

VÕRUMAA SÜDAMESÕPRADE SELTS OSALEB 60+ festivalil 5.okt. 2018 Salme Kultuurikeskuses Tallinnas

VÄLJASÕIT MUUSIKAKOOLI JUUREST KELL 6.00

Festivali kutsed ja eriprogrammi piletid jagame osalejatele bussis

5. oktoober

Salme Kultuurikeskus avatakse kell 9.00

Teatrisaal, I korrus (uksed avatakse kell 10)

Tasuta sissepääs saali.         

10.30‒10.45           Pärnu Raeküla Vanakooli Teater
10.45-11.15            Akordioniklubi Amulett
11.15-11.45            „Mida peaks teadma ravimitest?“, Ida-Tallinna Keskhaigla apteegi    juhataja Ülle Helena Meren
11.45-12.30            Paus

Eriprogramm, sissepääs saali piletiga.

12.30-12.35          Avasõnad
12.35-12.45           Tallinna linna esindaja sõnavõtt
12.45-12.55           Sotsiaalkaitseministri Kaia Iva tervituskõne
13.00‒14.00           Ivo Linna ja Antti Kammiste kontsert “Laula mu laulu, helisev hääl”
14.00-14.15           Paus

Tasuta sissepääs saali.

14.15-14.30            Rahvalauluansambel Kalina Krasnaja
14.30-14.45            Tantsugrupp „Ei me ette tea“
14.45 -15.15           „Millal tulla EMO-sse, millal minna perearstile?“, perearst Ida-Tallinna Keskhaigla erakorralise meditsiini osakonna arst, dr Argo Lätt
15.15‒15.45           Töötuba, OÜ Vaikuseminutid, Matti Orav

III korruse saali kava 

10.30-10.40     “PIHLAKOBAR”.

10.45-10.55     lauluansambel “Далеко ли до Таллина” 

11.00-11.10     Alhambra seeniorid

11.15-11.25     Miraaž

11.30-11.40     Haabersti Sotsiaalkeskuse käsitööklubi “Raudrohi”

11.45-11.55     SINILILL 

12.00-12.10     Tantsurühm “Hõbene”

12.15-12.25     Folkloorirühm “Russitši”

12.25-12.35     koor “Merelaine”

12.40-13.00     PAUS 

13.10-13.20     Lihula naisrühm Tantsulust 60+

13.25-13.35     ansambel “Meloodia”

13.40-13.50     “Blaubard Dance” 

13.55-14.05     Folklooriseltsi Jõgevahe Pere memmed

14.15-14.25     Kadri

14.30-14.40     MAARJAHEIN 

14.40-15.00     PAUS

15.00-15.10     KOHTLA-JÄRVE KULTUURIKESKUSE SEENIORITE LINETANTSURÜHM A.C.D 

15.15-15.25     “Mamma mia!”

15.30-15.40     ELUKAAR

15.45-15.55     HELIKO 

16.00-16.10     Seeniorrühm Ummamuudu

16.10-16.20     Tantsurühm Päripidi

Views: 24

Teade.

Väimela Tervisekeskuse  ujula kasutamine reedeti kella 11.30-12.15 Võrumaa Puuetega Inimeste Koja ühenduste liikmetele

Ujumisbassein (4 rada, pikkus 25 m, sügavus basseini madalamas osas 1.20 cm ja sügavamas osas 1,90 cm , veetemperatuur on 27° C) sobib aktiivseks ujumiseks ning veemõnude nautimiseks

Mullivanni võib kasutada kogu ujula lahtioleku aja.

NB!

LIHTSAD REEGLID BASSEINI MINEKUKS
1) PALUN PESKE ENNE UJUMA MINEKUT OMA KEHA PALJALT (ILMA RIIETETA)!
2) PALUN EEMALDAGE KEHALT KÕIK PLAASTRID ENNE UJUMIST!
3) PALUN SIDUGE KINNI (PATSI) OMA LAHTISED JUUKSED VÕI KASUTAGE UJUMISMÜTSI !

TÄNAME!

Views: 29

Views: 16

Aeg: laupäev, 22. september 2018. Stardi algus 11.00

NB! Kl.10.30 toimub soovijatele kohapealne infotund – osavõtusoovist teatada registreerimisel!

Koht: Võru vald, Puiga Põhikool

Võistlusreeglitest:

Võistleja saab stardist orienteerumiskaardi ja kontrollkaardi. Kontrollpunktide (KP) asukohad on kantud kaardile. Võistleja peab läbima raja ettenähtud KPde järjekorras. Liikuda võib üksnes mööda laia pruuni joonega kaardil kujutatud teid ja teeradu, nendelt lahkumine on keelatud. Liikuda võib jalgsi, sh. kasutades mistahes abivahendit, ratastooliga vms. Võistlejal, kes puude tõttu vajab kõrval abi, võib olla saatja.

Kaardil on märgitud KPde piirkonnas maastikul 3 kuni 5 KP tähist. Iga KP tähise läheduses on tee või raja ääres tähistatud otsustuskoht, mille külge on riputatud komposter. Võistleja peab kaarti tõlgendades ja KP legendi kasutades otsustama, milline maastikul olevatest KP tähistest vastab kaardil trükid KP ringi keskpunktile. KP tähistele vastavad tähed A; B; C; D ja E vaadatuna otsustuskohast vasakult paremale (s.t. vasakpoolseimale tähisele vastab alati täht A). Vastus tuleb märkida otsustuskoha piirkonnast lahkumata, komposteerides kontrollkaardi vastavas veerus asuvat lahtrit. Kui ükski maastikul asuvatest KP tähistest ei vasta kaardil näidatud KP ringi keskpunktile, komposteeritakse lahtrisse Z.

Rajal on 1 kuni 2 ajavõtuga kontrollpunkti. Ajavõtuga KPde piirkonnas on maastikul kuni 5 KP tähist. Ajavõtuga kontrollpunkte ei ole kantud sellele orienteerumiskaardile, mille võistlejad saavad stardis. Ajavõtuga KP juures pannakse võistleja istuma sellisesse asendisse , et ta näeb kõiki KP tähiseid. Samaaegselt stopperi käivitamisega annab kohtunik võistlejale kaardi, mis kajastab ainult KP ümbruse piirkonda ning millele on kantud KP ring ja legend. Aeg fikseeritakse hetkel kui võistleja annab vastuse. Kontrollaeg ajavõtuga kontrollpunktis on 1 minut.

Kõik võistlejad peavad läbima finiši. Finišis annab võistleja kohtunikule ära orienteerumiskaardi ja kontrollkaardi. Orienteerumiskaart ja kontrollkaart tagastatakse lõpetanud võistlejatele peale viimase võistleja finišit.

Raja läbimise kiirus ei ole tulemuse arvestuse seisukohalt oluline, tingimusel, et rada läbitakse kontrollaja piires. Kontrollaeg sõltub raja pikkusest ja KP-de arvust, kuid see ei ole üle 2 tunni.

Tulemuste arvestus: Iga õigesti märgitud kontrollpunkt annab ühe punkti. Ajavõtuga kontrollpunktide puhul annab ühe punkti õige vastus, mis on antud kuni 60 sekundi jooksul. Vale vastus ajavõtuga KP-s toob kaasa trahvi 60 sekundit, mis liidetakse vastamiseks kulunud ajale. Ajavõtuga KP 60 sekundi jooksul vastuse mitteandmine toob kaasa trahvi 120 sekundit. Mõlemas ajavõtuga KP vastamiseks kulunud ajad (koos võimalike trahvidega) liidetakse kokku, see moodustab võistleja koguaja ajavõtuga KPdes. Tulemuse arvestuses järjestatakse võistlejad kogutud punktisumma alusel. Võrdse punktisummaga võistlejad järjestatakse ajavõtuga KPde koguaja alusel, väiksem aeg annab kõrgema koha.

Võistlusklassid:

Kaks võistlusklassi: avatud klass, paraolümpia klass, noorte klass. Avatud klassis võivad osaleda kõik soovijad sõltumata soost ja vanusest. Paraolümpia klassis võivad osaleda püsiva ja olulise liikumispuudega inimesed.

Registreerimine:

Võistlusest osavõtuks ja infotunniks on vajalik eelregistreerimine hiljemalt 17. september 2018. Registreerida saab e-postiga signe@eil.ee ja marjak48@gmail.com või telefonil 56220512, teatades võistleja nime ja võistlusklassi Osavõtutasu 3 €. koha peal.

Autasustamine: võistlusklassi kolme paremat autasustatakse diplomi ja medaliga.

Korraldajad: Orienteerumisklubi Võru, Võru Ratastooliklubi

Rajameister, peakohtunik, infotunni läbiviija Sixten Sild, telf. 5068377

Views: 24